В статье представлены 25 простых способов для экстренного спасения, поддержания и развития мозга. Среди них: больше читай, барабань по столу и слушай классическую музыку, особенно Моцарта. Ученые из Университета Виргинии выяснили, что уже к 27 годам в работе мозга начинаются перебои, к 37 — существенно ухудшается память.

Без сбалансированного рациона организм восприимчив к болезням ввиду отсутствия компонентов для укрепления иммунитета. Витамины и минералы являются обязательными для поддержания здоровья организма и работы всех его систем на самом высоком уровне! Исследования показали, что от артрита и других заболеваний суставов в большей степени страдают люди с недостатком витамина С.

Статья о том, что ломота в теле может быть вызвана физическим и психическим переутомлением, инфекционными заболеваниями, патологиями сердца и сосудов, заболеваниями позвоночника, воспалениями суставов, мышц и костей. Описывается, что ломота в суставах характерна для артроза, радикулита, ревматоидного артрита, остеохондроза. Объясняется, что суставы чувствительны к изменению погоды, что может усиливать боль в суставах.

Массаж в кресле помогает улучшить осанку и общее самочувствие. Комната отдыха «Сиеста 54» предлагает 10 видов массажей, включая воротниковую зону, поясницу, область бедер и антистресс.

В статье представлены 6 рецептов блюд из овощей, таких как запеченная брокколи с сыром, жареные грибы, цветная капуста с сырным соусом и другие. Каждый рецепт сопровождается пошаговой инструкцией и необходимыми ингредиентами. Овощные блюда - это вкусно и полезно для здоровья, а также могут стать отличным выбором для вегетарианцев и веганов.

Приглашаем Вас познакомиться с массажным креслом US Medica Infinity 3D в комнате отдыха «Сиеста 54». Кресло позволяет проводить 10 различных видов массажа, которые помогут облегчить боли и дискомфорт в различных зонах тела. Перед началом сеанса проводится личное тестирование и диагностика, чтобы массаж был максимально эффективным. После сеанса Вы почувствуете заряд энергии и силы, даже после насыщенного рабочего дня.

С 1 по 13 ноября в Художественном музее Новосибирска можно бесплатно посмотреть постоянную экспозицию в рамках акции 'Искусство сохранять'. Для посещения необходимо взять бесплатный билет в кассе. Также можно заказать экскурсию и познакомиться с 'Золотым фондом' Новосибирской области. Музей работает с 10:00 до 18:00 с вторника по пятницу и с 12:00 до 20:00 по выходным.

Max-Bus проводит мульти-розыгрыш для райдеров Сибири. В розыгрыше участвуют 1000 крутых призов, включая путевки в Шерегеш, VIP билеты на фестиваль экстремального кино SNOWVISION, комплекты снаряжения и сертификаты на туры Max-Bus. Первый розыгрыш состоится 27 октября, второй - 1 ноября. Подробности на сайте Max-Bus.