Королевская осанка гарантирована!
#массаж#массажное_кресло@siesta054
Красивая и правильная осанка говорит об уверенности человека, придает стройность фигуре и грациозность. Кроме того она является важным показателем общего здоровья организма, обеспечивая оптимальные условия для правильной работы всех внутренних органов.
Малоподвижный, сидячий образ жизни, многочасовая работа за компьютером приводят к повышенной и неравномерно распределенной нагрузке на позвоночник.
Упадок сил, снижение общего тонуса, повышенная усталость, головные боли, боли в пояснице - первые признаки нарушения осанки, которые в последствие могут привести к нежелательным последствиям: сколиозу и лордозу. Исправлять патологическое искривление позвоночника гораздо тяжелее, чем просто нарушенную осанку.
Лечебная физкультура при лордозе, сколиозе гораздо сложнее обычной в выполнении и требует большего времени и внимания. Поэтому проще поддерживать свои мышцы в тонусе понемногу и на постоянной основе. Массаж в кресле, даже по 15 минут 2- 5 раз в неделю, отличное подспорье в решении этой задачи.
10 видов массажей в кресле комнаты отдыха «Сиеста 54» помогут Вам улучшить самочувствие и настроение!
Массажи: воротниковой зоны, поясницы, области бедер, антистресс, восстанавливающий, релакс, а так же комбинации различных техник: растяжек, похлопываний, точечных (шиацу), вибраций, разминаний и др. помогают устранить негативные последствия перенапряжения мышц спины, способствуют снятию и перераспределению нагрузки, растяжке позвоночника, снимают напряжение в шейном отделе. Благодаря им Вы расслабите поясницу, снимете усталость с грудного отдела позвоночника, укрепите продольные мышцы спины.
Через 10 дней регулярного их выполнения Вы почувствуете себя лучше, бодрее. Занимаясь всего 15 минут в день, Вы укрепите мышцы спины, улучшите эластичность позвоночника, снимите усталость.
А самое главное - преобразится Ваша осанка!
